Девять месяцев могут ощущаться как незапамятные времена. В то время как вы играете в ожидающую игру для ребенка, запаситесь несколькими книгами о беременности.
В отличие от настоящих книг о беременности, вы можете многозадачно слушать, будь то в машине, на кухне или в отпуске.
От блестящей консультации по беременности до успокаивающей самопомощи, вот наш выбор лучшего прослушивания, доступного для скачивания с Audible на Amazon.
Это работало для меня: советы от настоящего счастливого ребенка от Холли Уиллоуби
(Бесплатно со своим Audible trial, amazon.co.uk)
Ну, она мама из трех, поэтому нужно кое-что знать. Эта захватывающая книга читается так же, как уютный чат с Холли, и в ней рассматриваются все основные вещи, которые вам понадобятся с первого дня: кормление, сон, купание, игрушки, одежда и, конечно же, забота о себе в одно и то же время. Холли называет это «советом, которого я хотел бы получить, прежде чем я стал мамой».
Руководство по вдумчивости для измотанного рубиновым воском
(Бесплатно со своим Audible trial, amazon.co.uk)
Как вы справляетесь со стрессом, когда в винные часы не входит в повестку дня? Комик-повернутый психиатр-эксперт рассказывает свой собственный учебник для избиения стресса и тревоги. Упакованный полный простых уловки внимательности и ежедневных упражнений, руководство Руби будет держать вас в спокойствии среди хаоса.
Руководство по учебному курсу Hypnobirthing Home от Kathryn Clark
(Бесплатно со своим Audible trial, amazon.co.uk)
Как вы говорите, безболезненное рождение? Хотя вы можете насмехаться - и мы тоже сделали - есть много доказательств того, что гипнотерапия может уменьшить боль и стресс в родах. Эта книга представляет собой полный курс обучения рождению, с упором на то, чтобы сделать весь опыт положительным.
Большая магия: творческая жизнь за пределами страха Элизабет Гилберт
(Бесплатно со своим Audible trial, amazon.co.uk)
Возможно, вы знаете Гилберта как автора Eat, Pray, Love, который был сделан в потрясающий фильм с Джулией Робертс. Это еще одна вдохновляющая, очаровательная книга, на этот раз - все, что связано с нашими страхами и охватывает проблемы жизни. Идеально подходит для беременности, затем …
Мозговые правила для младенца: как воспитать умного и счастливого ребенка от нуля до пяти от Джона Медины
(Бесплатно со своим Audible trial, amazon.co.uk)
Книга доктора Медины «Мозговые правила» была глобальным бестселлером, и теперь он обратил внимание на воспитание детей. Все ключевые вопросы, на которые вы хотите получить ответы, - вот что самое важное, что вы можете сделать во время беременности? Какой лучший способ использовать похвалу и дисциплину? Как я могу справиться с истериками и слезами? Это родительская библия.
Руководство по Headspace для … Внимательная беременность Энди Пуддикомбе
(Бесплатно со своим Audible trial, amazon.co.uk)
Эта книга призвана помочь вам и вашему партнеру получить максимальную пользу от беременности и первых недель родительства с минимальным количеством тревоги. Он варьируется от создания правильных условий для зачатия для управления болью в труде и - бонуса! - Нет никакой психопатии.
Книга сна доктора Гай Медоуз
(Бесплатно со своим Audible trial, amazon.co.uk)
Добиться спокойного ночного отдыха сложно, когда вы беременны. Вы не можете успокоиться, гонять ваш ум … и на следующий день вы ни к чему не годитесь. В этой книге есть несколько гениальных советов и трюков для правильного сна у основателя эксперта The Sleep School.
Беспокойная мама Сара Тернер
(Бесплатно со своим Audible trial, amazon.co.uk)
Спаситель преследуемых мам повсюду, Неостыдная мама пишет и блоги о реальности материнства во всей своей беспорядочной, несовершенной, веселой славе. Она делится уроками, которые она изучила на этом пути, от рождения до мелкого обучения. Вы будете смеяться, кивать и чувствовать себя лучше, что это не только вы …
Сознательный родитель: преобразование себя, расширение прав и возможностей наших детей д-ром Шефали Цабари
(Бесплатно со своим Audible trial, amazon.co.uk)
Не откладывайте себя на довольно достойное название: эта книга посвящена уверенному воспитанию, когда мама и ребенок учатся наилучшим образом через этот опыт вместе, как команда. Акцент делается на воспитание хорошо скорректированных, счастливых детей и помощь родителям во избежание повторения ошибок от собственного воспитания.
Делающ это вверх по мере того как я иду дальше Marian Keyes
(Бесплатно со своим Audible trial, amazon.co.uk)
Полное раскрытие: эта книга не о беременности и даже материнстве, так как у прекрасного Мариан нет детей. Но это супер-забавное и теплое путешествие через современные женские жизни, от сумасшедших тенденций моды до семейных отношений. Аплодисменты, легкие и веселые моменты.
Самые великие истории, рассказанные величайшими голосами - ваши, чтобы скачивать и наслаждаться всякий раз, когда и где захотите. Выбирайте из 200 000 триллеров с пульсовым ритмом, чириканье крови, бестселлеры и новые ощущения, горячие от прессы. Наслаждайтесь лучшим в художественной и научной литературе, воплощенной в жизнь лучшими голосами.
Начните свою 30-дневную бесплатную пробную версию на Amazon Audible
После первых 30 дней вы платите £ 7,99 в месяц и получаете один книжный кредит, который вы можете использовать для прослушивания любой книги на Audible. Нет никаких обязательств, и вы можете отменить в любое время.
Мы все привязаны к нашим телефонам, но это не поможет нам расти и стать лучшими людьми. Но книги будут. Это 15 книг, которые каждая женщина должна читать.
Нет ничего лучше, чем болтаться с подругами! Здесь вы найдете 24 деликатесных напитка, чтобы заказать или сделать домашнее удовольствие для ночной девушки.
У вас есть список забавных вещей, которые вы хотите сделать вместе? Если у вас его еще нет, используйте этот весовой список весёлых пар, который принесет вам два ближе.
Беременность в этой тепловой волне? Не может спать? Ноги натирают? Мы собрали список всех лучших хаков, которые вы можете попробовать дома, чтобы поддерживать прохладу в течение всего дня
